Co powinny zawierać naturalne pasty do zębów?

Moda na ekologiczne produkty, które bazują na naturalnych substancjach aktywnych, są wolne od konserwantów i związków mogących powodować lub nasilić objawy alergii, skłania coraz większą liczbę osób do stosowania tzw. naturalnych past do zębów. W większości są to pasty ziołowe, zawierające odpowiednio dobrane ekstrakty roślinne o działaniu antybakteryjnym, przeciwgrzybicznym i przeciwwirusowym. Takie produkty stanowią pewną alternatywę dla past tradycyjnych. Czy jednak są równie skuteczne?

Co to jest pasta naturalna? 

Niestety nie ma jednoznacznej definicji tego typu produktów, w związku z czym różni producenci podchodzą do tematu w odmienny sposób. Dla jednych są to pasty zawierające ekstrakty roślinne, krzemionki, które pomagają w usuwaniu przebarwień czy ksylitol. Dla innych będą to wszystkie pasty bez fluoru, a dla jeszcze innych produkty wolne od parabenów, SLS, triclosanu czy podobnych związków, które w nadmiarze mogą prowadzić do zaburzeń gospodarki hormonalnej, spowodować lub nasilić alergię, ewentualne wywołać inne niepożądane skutki uboczne.

Najczęściej naturalna pasta do zębów kojarzona jest z produktem stomatologicznym pozbawionym fluoru lub zawierającym jego minimalną dawkę. W jej składzie niemal zawsze znajdziemy krzemionkę, jedną lub kilka roślinnych substancji aktywnych oraz ksylitol – cukier będący pewną alternatywą dla związków fluoru, nadający paście do zębów charakterystyczny słodki smak. Tego typu produkty są najczęściej pozbawione związków fluoru, a przez to ich działanie ochronne przed próchnicą zębów jest ograniczone. Dzięki temu mogą być jednak stosowane przez osoby niechętnie stosujące pasty z fluorem, a także przez dzieci, które szczególnie narażone są na przedawkowanie fluoru oraz dorosłych cierpiących na fluorozę.

Składniki naturalnych past do zębów 

W związku z tym, że większość past do zębów określanych mianem naturalnych nie zawiera w swoim składzie fluoru, jako alternatywę dodaje się do nich substancje o zbliżonych właściwościach, które pomagają wzmacniać szkliwo zębów i chronić je przed próchnicą. Doskonałym przykładem takich substancji jest ksylitol i hydroksyapatyt.

Ksylitol to związek organiczny często nazywany cukrem brzozowym (dawniej pozyskiwano go głównie z brzozy). Substancja jest stosowana w przemyśle spożywczym jako słodzik, zamiennik tradycyjnego cukru. Ze względu na niski indeks glikemiczny nie jest substancją sprzyjającą rozwojowi próchnicy. Według niektórych badań może pomagać również w usuwaniu płytki nazębnej, sprzyjać równoważeniu poziomu pH w jamie ustnej i tym samym ograniczać ryzyko rozwoju próchnicy zębów.

Hydroksyapatyt to występujący w przyrodzie minerał i jednocześnie nieorganiczny składnik naszych kości oraz zębów. W przypadku past do zębów pomaga w procesach remineralizacji uszkodzonego szkliwa, wzmacniając je i w sposób pośredni ograniczając ryzyko próchnicy zębów. Zamykając drobne szczeliny zapewnia również ochronę przed nadwrażliwością i jest składnikiem dodawanym do wielu past na nadwrażliwość zębów.

Naturalnym składnikiem obecnym w wielu naturalnych pastach do zębów jest również krzemionka (Silica). To substancja mineralna, która wspomaga proces oczyszczania powierzchni zębów z różnego rodzaju przebarwień. Warto podkreślić, że w naturalnych pastach wybielających ilość tego typu substancji jest ograniczona, dzięki czemu ryzyko mechanicznego uszkodzenia szkliwa zębów jest niewielkie. Krzemionka w pastach do zębów działa jako środek wybielający i może być stosowana jako alternatywa lub uzupełnienie dla innych substancji, które mają pomóc w rozjaśnieniu koloru zębów. Ich doskonałym przykładem jest węgiel aktywny – drobno sproszkowany węgiel drzewny charakteryzujący się dobrymi właściwościami absorpcyjnymi i ścierającymi. Skuteczny w usuwaniu osadów i przebarwień od produktów spożywczych, takich jak kawa czy herbata.

Nieodzownym składnikiem naturalnych past do zębów są również różnorodne ekstrakty roślinne. Najczęściej stosuje się substancje o działaniu antybakteryjnym, sprzyjającym łagodzeniu podrażnień i odświeżającym. Ich doskonałym przykładem jest wyciąg z szałwii. W odpowiedniej dawce szałwia wykazuje się silnymi właściwościami przeciwzapalnymi i przeciwbólowymi. Ma działanie tonizujące i antybakteryjne.

Innym często stosowanym roślinnym składnikiem w naturalnych pastach do zębów jest mięta, która nie tylko pomaga odświeżyć oddech, ale także wykazuje się działaniem dezynfekującym. W tego typu pastach znaleźć możemy również aloes o działaniu łagodzącym podrażnienia, tymianek, który odświeża i tonizuje, łagodzący i odświeżający rumianek czy goździki, które działają przeciwzapalnie, redukując dolegliwości bólowe ze strony podrażnionych dziąseł czy nadwrażliwych zębów.

Naturalne produkty stomatologiczne to ciekawa alternatywa dla wyrobów tradycyjnych z fluorem i licznymi substancjami, których z pewnych względów nie chcemy lub nie powinniśmy stosować. Wybierając naturalne pasty do zębów, warto szukać tych, w których składzie znajdziemy nie tylko ekstrakty roślinne, ale także pomagające w wybielaniu zębów krzemionki lub węgiel aktywny oraz związki będące pewną alternatywą dla fluoru, takie jak ksylitol czy hydroksyapatyt.